「性交経験が多い女性は膣が緩くなる」

昔からある俗説です。

しかし、この説明は人体の仕組みをかなり単純化しています。

結論：性交回数が多いほど膣が永久に広がっていく、という根拠はない

膣は固定された直径の筒ではなく、伸び縮みできる筋性・結合組織性の器官です。

性的興奮や挿入などに応じて一時的に形状は変化しますが、「物を入れた回数だけ永久に広がって戻らなくなる」という仕組みではありません。

一方で、本人が「緩くなった」と感じる**vaginal laxity（膣弛緩感）**という症状自体は実在し、研究対象になっています。

重要なのは、その主な関連因子が「性交回数」とは別のところにあることです。

研究で関連しているのは出産・骨盤底・閉経など

近年の研究では、膣弛緩感との関連として、

• 経腟分娩
• 出産歴
• 骨盤底の構造・機能
• 骨盤臓器脱
• 閉経

などが報告されています。

2024年の研究では、経腟分娩経験、出産回数、閉経、骨盤臓器脱などとの関連が認められました。

別の1,051人を対象とした研究でも、経腟分娩経験者では帝王切開のみの人より膣弛緩を訴える割合が高く、特に最初の経腟分娩の影響が示唆されています。

## なぜ「性交すると緩くなる」と思われたのか？

性交時には、性的興奮に伴って膣の状態が変化します。

つまり「広がる」という観察自体が完全な間違いなのではありません。

問題は、

一時的に適応して広がる ↓ 繰り返すと永久に広がる

と話が飛躍したことです。

ゴムのように「伸ばした回数だけ劣化する」と考えると分かりやすいのですが、生体組織はそのような単純な材料ではありません。

「緩い・狭い」は膣だけで決まらない

感覚には、膣壁だけでなく骨盤底筋、入口部、性的興奮、潤滑、姿勢、個人の感覚など複数の要素が関係します。

したがって「緩く感じる＝膣そのものが物理的に大きくなった」とも限りません。

出産ではなぜ影響が出ることがある？

経腟分娩では、性交とは比較にならない大きな伸展が骨盤底や産道に生じます。

骨盤底筋や支持組織が影響を受けることがあり、これが膣弛緩感や骨盤底症状と関連する場合があります。

つまり「性交で緩くなる」という俗説と、出産などによる骨盤底の変化は区別する必要があります。

「膣を締める」美容医療には注意

膣弛緩をうたったレーザーや高周波などの治療も販売されていますが、すべてが十分な長期エビデンスを持つわけではありません。

2024年の欧州産婦人科学関連のポジションステートメントでも、膣レーザーをルーチンに使用するには強固な根拠が不足しているとされています。

不安を煽る広告から、「性交経験のせいで緩んだ」と自己判断する必要はありません。

まとめ

Q. 性交を繰り返すと膣は永久に緩くなる？
→ そのような根拠はありません。

Q. 膣が広がること自体はある？
→ 性的興奮や挿入などに合わせて一時的に形状は変化します。

Q. 膣弛緩という症状は存在する？
→ 存在し、研究されています。

Q. 何が関連している？
→ 経腟分娩、骨盤底、骨盤臓器脱、閉経などが研究で関連しています。

この雑学のポイント

この俗説では、

「一時的に伸びる能力」と「永久に緩くなること」が混同されています。

人体は単純なゴム製品ではありません。

「性交経験の多さで女性の身体が劣化する」という説明には、科学的根拠だけでなく、身体に対する偏見が混ざっていないかも注意する必要があります。